Растяжки на животе после родов: как убрать?

Большинство женщин после беременности сталкивается с растяжками на животе. Их формирование связано с увеличением массы и изменением объемов тела, гормональной перестройкой организма в этот период. Постепенно они могут стать бледнее и менее заметными. Однако полностью исчезнуть самостоятельно стрии уже не могут. Но это не значит, что с проблемой нужно смириться. Сегодня доступна масса методов, позволяющих избавиться от растяжек на животе после родов и вернуть коже упругость.

Почему появляются растяжки на животе?

По статистике 8 из 10 женщин обнаруживают у себя растяжки на животе после родов. И в большинстве случаев причиной является повышенный уровень гормона прогестерона. Его основная задача заключается в защите плода за счет расслабления гладкий мышц. Но при этом прогестерон также способен ослаблять и соединительную ткань. Поэтому при увеличении объемов живота кожа просто не успевает подстроиться. Это приводит к формированию на ее поверхности микроскопических повреждений, на месте которых потом и появляются растяжки.

На их формирование также оказывают влияние следующие факторы:

1. Изменение массы тела. С этим сталкивается абсолютно каждая женщина, ожидающая ребенка. Причем стрии способны появиться даже при плавной и незначительной прибавке в весе.
2. Изменение гормонального баланса. Как уже отмечалось, в период беременности в женском организме существенно повышается уровень прогестерона, который оказывает негативное влияние на состояние кожных покровов. Он провоцирует задержку жидкости и снижение уровня коллагена в тканях, повышает уровень меланоцитов, из-за чего появляется пигментация, снижается местный иммунитет.
3. Наследственный фактор. Женщины, мамы и бабушки которых сталкивались с растяжками на животе после родов, с большей вероятностью тоже столкнутся с данной проблемой.
4. Дефицит увлажнения кожи. Чтобы избежать формирования стрий, женщинам рекомендуют регулярно увлажнять кожу. Для этого необходимо использовать специальные косметологические средства (масла, крема, лосьоны), в составе которых есть витамин Е, гиалуроновая кислота и коллаген. Именно эти вещества защищают кожные покровы от негативного воздействия и препятствуют формированию растяжек.
5. Дефицит микроэлементов. Чтобы в организме синтезировалось достаточное количество эластина, отвечающего за упругость и эластичность кожных покровов, должны присутствовать витамины Е, С и группы В, железо и кальций.
6. Возраст. Специалисты отметили, что у женщин старше 30 лет во время беременности реже формируются растяжки, чем у более молодых будущих мам.

 

Виды растяжек

Исходя из того, какова глубина растяжки, их делят на такие виды:

1. Поверхностные. Такие стрии еще называют нитевидными, так как они представляют собой тонкие полоски (менее 1 мм толщиной). При этом на поверхности кожи нет провисаний, бугров или других дефектов.
2. Неглубокие атрофические. Такие растяжки формируются в верхнем слое кожи. Они могут иметь горизонтальное или вертикальное положение. Разрыв ткани в данном случае более значительный.
3. Глубокие атрофические. В данном случае наблюдается повреждение всех слоев эпидермиса, включая гиподерму и жировую клетчатку. Обычно они формируются в тех местах, где присутствует избыток жировой ткани.

По цвету растяжки на животе после беременности делят на несколько типов:

• алые – так выглядят стрии, которые только чо сформировались, а повреждения еще не зажили;
• темно-красные – возраст таких растяжек – от 3 до 6 месяцев;
• синие или фиолетовые – растяжки, которые сформировались более 6 месяцев назад и уже полностью зарубцевались;
• голубые – застарелые стрии, от которых практически невозможно избавиться;
• белые – полностью зарубцованные.

Проходит ли проблема самостоятельно?

Растяжки на животе после родов вначале имеют яркий оттенок. Спустя время они бледнеют и становятся малозаметными. Однако исчезнуть самостоятельно они не могут. Стрии – это те же шрамы, сформировавшиеся в результате повреждения эпидермиса. После разрыва волокон повреждения заменяются соединительной тканью. Избавиться от них можно с помощью специальных процедур. Но важно, чтобы они были проведены в первые месяцы после родов.

Как и когда лечить растяжки?

Полностью избавиться от растяжек на животе после родов практически невозможно. Но если начать лечение в первые месяцы после их формирования, удается сделать дефекты незаметными. Добиться этого можно с помощью домашних и профессиональных методов.

Домашние методики борьбы со стриями

Такие методы допустимо использовать для устранения свежих растяжек. Если они уже успели зарубцеваться, то, к сожалению, домашние методики будут неэффективными. К таким методам борьбы с растяжками относятся:

1. Обертывания. При их правильном проведении удается добиться того, что стрии становятся практически незаметными на теле. Для проведения процедуры можно использовать морские водоросли, голубую глину, эфирные масла, специальные лечебные смеси.
2. Самомассаж. Выполнять его нужно после теплой ванны или горячего душа. Для проведения массажа рекомендуют использовать эфирные масла апельсина, розмарина, миндаля или зародышей пшеницы. Во время процедуры улучшается кровообращение в проблемных участках, что позволяет усилить процесс регенерации поврежденных тканей. При этом важно избегать сильного сдавливания тканей, так как это может усугубить проблему.
3. Контрастный душ. Благодаря резким температурным колебаниям удается увеличить упругость и эластичность кожных покровов. Во время процедуры проблемный участок поочередно обдается холодной и горячей водой. Дополнительно можно проводить самомассаж во время принятия контрастного душа. В завершение процедуры на кожу наносится специальный крем от растяжек.
4. Использование специальных мазей, кремов или масел. Косметические средства от растяжек после родов на животе делятся на маскирующие и профилактические. Первые используют тогда, когда растяжки уже появились. Сюда относятся такие препараты, как Контратубекс, Солкосерил, Гепаринова мазь и т. д. Но перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом, так как одни из них противопоказаны при грудном вскармливании, другие можно использовать ограниченный период из-за того, что активные компоненты всасываются в кровь и могут спровоцировать побочные реакции. Вторая группа средств подходит для профилактики формирования растяжек.

Также стоит понимать, что такие методы могут быть результативными, если стрии неглубокие и имеют небольшие размеры. В противном случае лучше сразу обратиться к врачу, чтобы не терять драгоценное время.

 

Профессиональные процедуры

Свои методики, как убрать растяжки на животе после родов, есть и у врачей. Хорошего эффекта можно достичь с помощью косметологических процедур или хирургического вмешательства. Пластическая операция демонстрирует потрясающие результаты и позволяет полностью восстановить красоту кожи живота. Однако она имеет ряд противопоказаний, проводится под наркозом, нуждается в правильной подготовке и реабилитации. Поэтому доверить операцию стоит опытному врачу.

Проведение пластической операции – это радикальный способ избавления от растяжек. Проводят ее под общим наркозом. Известно несколько способов проведения вмешательства, подходящий выбирает врач, исходя из вида и объема повреждения кожи.

Обычно используют следующие методики хирургической коррекции растяжек на животе:

1. Миниоперация. Методика подходит для удаления свежих растяжек, которые имеют небольшие размеры. При этом хирург делает минимальные разрезы в проблемной зоне.
2. Лапароскопия. Методика является наиболее безопасной. Используется в том случае, когда объем поражения незначительный. Но провести такую операцию могут только в клиниках, где есть специальное оборудование.
3. Стандартная пластика. Методика используется с целью подтяжки кожи живота, удаления растянувшихся мышц и жировых отложений.

У каждой из этих методик есть свои противопоказания. Поэтому для выбора подходящего варианта врач назначает комплексное обследование.

Также могут использоваться и косметологические процедуры. Желаемый результат возможен при поверхностном не застарелом повреждении. Избавиться от растяжек помогают следующие процедуры:

1. Мезотерапия. Методика основана на подкожном введении специальных препаратов. В зависимости от проблемы, которую предстоит устранить, косметолог подбирает средство на основе коллагена и ферментов, витаминов и минералов, растительных экстрактов и аминокислот или лечебных составляющих. Увидеть результат проведения мезотерапии можно спустя 10 сеансов. Если в последствии женщина не будет резко набирать или терять вес, эффект от инъекций может сохраниться навсегда.
2. Лазерная шлифовка. Методика основана на принципе испарения верхнего слоя эпидермиса под воздействием лазерного луча. В результате происходит выравнивание поверхности дермы. Сразу после сеанса на коже формируются корки, которые нельзя сдирать. Спустя 10-14 дней они самостоятельно отпадают. Если растяжки свежие, достаточного одного сеанса, чтобы избавиться от косметического дефекта. Если стрии имеют большой размер, после прохождения полного курса лазерной шлифовки они станут более светлыми, а поверхность кожи – ровной.
3. Алмазная микродермабразия. Процедура заключается в проведении механической шлифовки кожи. Ее преимущество в том, что происходит удаление верхнего слоя эпидермиса без повреждения более глубоких слоев. Для этого используется алмазная крошка с частицами микроскопических размеров. Для ее подачи используется специальный аппарат. После процедуры поверхность кожи становится гладкой.
4. Озонотерапия. Процедура заключается во введении под кожу атомарного кислорода. Это позволяет стимулировать восстановительные процессы в тканях и обновление клеток.
5. Фракционный термолиз. Под воздействием тепла происходит удаление верхнего слоя эпидермиса на поврежденных участках. Для этого используются лазерные лучи разных типов. Дробясь на мелкие фракции, они формируют решетку. Данная методика позволяет избавиться от растяжек разной степени и глубины. Процедура также может использоваться при старых растяжках.
6. Химический пилинг. Методика основана на применении специальных средств, содержащих кислоты. Поэтому проводить процедуру может только специалист. Для улучшения результата химический пилинг может комбинироваться с другими методиками.
7. Микротоковая терапия. Процедура относится к универсальным, так как помогает не только полностью избавиться от растяжек, но и улучшает обменные процессы в тканях, восстановить структуру кожи.

Профилактика появления растяжек

Чтобы избежать формирования растяжек на животе во время беременности, необходимо:

1. Правильно питаться. Важно, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Также нужно соблюдать питьевой режим.
2. Заниматься спортом и вести активный образ жизни. Если начать следить за своей физической формой еще до беременности, удастся предотвратить появление стрий после родов.
3. Принимать контрастный душ.
4. Использовать специальные косметические средства от растяжек. Достаточное увлажнение и питание дермы снижает риск появления дефекта.
5. Носить поддерживающий бандаж для беременных. Он поможет предупредить чрезмерное растяжение кожи.

Выводы

Чтобы не думать о том, как убрать растяжки после родов на животе, важно заняться их профилактикой еще на этапе планирования ребенка. Если регулярно заниматься спортом, правильно питаться и использовать косметические средства от растяжек, удастся избежать проблемы. А если стрии все же возникнут, скорее всего они будут малозаметными и небольшими. Если после родов имеются растяжки на животе, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту и подобрать метод коррекции. В запущенных случаях это сделать будет намного сложнее.